Et kropsterapeutisk forløb, hvor vi arbejder i dybden med kroppens naturlige flow, din intuition og din indre styrke.

For mange viser stress og pressede perioder sig ikke kun mentalt, men også fysisk – som uro i kroppen, træthed, tankemylder, spændinger, søvnproblemer eller følelsen af konstant at være “på”. Når kroppen over længere tid har været i alarmberedskab, kan nervesystemet have brug for støtte til at finde ud af overlevelsestilstanden og tilbage til mere ro, tryghed og balance.

Når kroppen genfinder sin balance, vækkes dens naturlige styrke. Du vil opleve større ro, mere energi og en stærkere forbindelse til dig selv – så du kan være i hverdagen med øget overskud og nærvær.

Forløbet foregår i en lille, tryg gruppe med max 8 kvinder, hvor der er plads til fordybelse, nærvær og personlig udvikling.

Vi mødes én gang om måneden live i klinikken til kropsterapeutisk arbejde og fælles proces, og hver uge online på Zoom til guidede NervoSoma meditationer, der støtter dig i at regulere nervesystemet og skabe mere kontakt til kroppen.

Du får samtidig adgang til en online medlemsside med øvelser, praksisser og redskaber, som støtter dig i at skabe mere ro og balance i hverdagen – også i perioder hvor livet føles krævende.

NervoSoma Fundament er et dybdegående udviklingsforløb for dig, der er nysgerrig på at skabe et mere kærligt samarbejde med kroppen.